sábado, 1 de maio de 2010

Para evitar a ressaca...



Todos nós sabemos a importância de uma boa alimentação antes de qualquer boa farra, mas poucos levam a sério esta orientação. O álcool tem um efeito bem maior no organismo se não houver uma prevenção.
Veja que, de todas as vezes em que esteve mal no dia seguinte, uma característica sempre foi presente: a falta de hidratação. Beber água acompanhando alguma bebida alcoólica é evitar mal estar, ainda mais se houver exagero.
Além disso, é lógico que você deve procurar escolher sempre as melhores bebidas, não que isso signifique sempre preço alto. Existem no mercado boas cervejas, vodckas, bons vinhos, champanhes, conhaques e licores que não custam os "olhos da cara". Assim como a companhia para beber, a opção de bebida também é importante para seu bem estar. Duvida?

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